Vorum að bæta við knattraksæfingum í gær. Fram til þess hefur verið áhersla á vinstri og hægri hendi, í einföldu knattraki, ásamt því að bæta við stefnubreytingum (eða crossover). Í gær bættum við aðeins við, byrjum á að rekja í gegnum klofið og fyrir aftan bak. Eigum þó nokkuð í land með að ná þessum 6 ára gutta, sjá myndband. En það er allt hægt, æfingin skapar meistarann.
https://www.youtube.com/watch?v=SgMogACe1PE
Minnibolti Hauka í körfubolta veturinn 2015-2016, strákar fæddir 2006 & 2007 (Bloggsíða byrjendaflokks árin 2012-2014)
Engin ummæli:
Skrifa ummæli